Receitas Saudáveis
Selecionamos receitas simples e nutritivas para apoiar sua jornada fitness.
Panqueca de Aveia e Banana
Ingredientes: 1 banana madura, 2 colheres de aveia, 1 ovo.
Modo de preparo: Amasse a banana, misture com a aveia e o ovo. Coloque em uma frigideira antiaderente e doure dos dois lados.
Salada Proteica
Ingredientes: peito de frango grelhado, folhas verdes, tomate, cenoura ralada.
Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e tempere com azeite e limão.